皆さん就業お疲れ様です、平野です。

東京は桜も開花宣言🌸いよいよ春(^^♪
この週末が満開予想！お花見の予定盛りだくさんなのではないでしょうか。

花粉もスギからヒノキに移行していきますね～まだまだ花粉とのお付き合いが続きます汗
とはいえ。外をお散歩しても、春の香りをたくさん感じますね～ウキウキ♡

そして。季節の変わり目である春は、デトックスに適した時期でもあります。
草花が芽吹くように、身体も新しい細胞に生まれ変わるための活性が高まる時期です。夏に向けて体の準備が始める時期とも言えますね(*‘∀‘)

そんな春の、デトックスを高める健康的な食事ということで最近良くお邪魔してます。

コリドー街新橋側入口にほど近い、ヴェジス・アルケントーレさん♡
「Veggies(ヴェジス)=野菜」の美味しさを最大限に引き出す料理が自慢の、イタリアンレストランです。銀座の街を下に見ながら、ビュッフェスタイルでたくさん旬のお野菜が食べれちゃいます。なんと、お水ですらフレーバーウォーターが3種もあるのですっ(*’▽’)

同じ野菜を摂るにも、季節の旬野菜はビタミン・ミネラルなどの栄養価が高く、ぜひぜひたくさん摂りたいですね♪5台栄養素の一つでもあるビタミンミネラル類は、言わずと知れた他栄養素が働く為の潤滑油。意識してたくさん摂りたい(^^)
でもでも。自宅でたくさんの旬な野菜を食べる、しかも美味しくって、やりたくてもなかなかハードル高い。。。

こちらのお店は、様々な工夫を凝らしたベジイタリアンで、見た目にも楽しく罪悪感もなくたくさん食べたられちゃうんです(^^♪

お寿司も一口サイズのベジ寿司だったり、ベジケーキ（甘くない）があったり。スーパーフードもビュッフェメニューに含まれていたり、日によっても色とりどり並んでいるお野菜が違ったり♡本当に行くたびにテンションが上がります笑

そして。今日はいちぴーすからのご紹介で大手エステティックサロンで就業し、あっという間に丸二年経過中！の、頑張っているエステティシャンIさんとランチをご一緒してきました。

ますます、エステティシャンとしての成長を遂げていたIさん。たくさんのお客様に愛され、目標に向かって一歩づつ確実に。キラキラと輝いていました☆

Iさん。いつもいちぴーすへお顔出しありがとうございます(^^)次回の成長記録、楽しみにしています♪

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